Program profilaktyczny „Moje Zdrowie” – bezpłatny bilans zdrowia dla dorosłych

 

Zapraszamy do skorzystania z ogólnopolskiego programu profilaktycznego „Moje Zdrowie”, realizowanego w ramach Narodowy Fundusz Zdrowia we współpracy z Ministerstwo Zdrowia.

Program stanowi kompleksowy bilans zdrowia dla osób dorosłych i opiera się na nowoczesnej diagnostyce oraz indywidualnej ocenie czynników ryzyka.

Cel programu

Celem programu „Moje Zdrowie” jest wczesne wykrycie zagrożeń zdrowotnych oraz opracowanie spersonalizowanych zaleceń profilaktycznych. Badania pomagają ocenić ryzyko m.in.:

  • chorób sercowo-naczyniowych,

  • cukrzycy,

  • zaburzeń zdrowia psychicznego,

  • wybranych chorób nowotworowych.

Po zakończeniu procesu diagnostycznego pacjent otrzymuje Indywidualny Plan Zdrowotny, zawierający zalecenia dotyczące stylu życia, sposobu odżywiania, aktywności fizycznej, szczepień ochronnych oraz dalszych badań profilaktycznych.

Kto może skorzystać z programu?

Z programu mogą skorzystać wszystkie osoby ubezpieczone w NFZ, które ukończyły 20. rok życia:

  • co 5 lat – osoby w wieku 20–49 lat,

  • co 3 lata – osoby powyżej 49. roku życia.

O możliwości udziału decyduje rok urodzenia (nie dokładna data urodzin).

Jak przebiega realizacja programu?

  1. Wypełnienie kwestionariusza zdrowotnego – poprzez Internetowe Konto Pacjenta (IKP), aplikację mojeIKP lub bezpośrednio w przychodni.

  2. Wystawienie skierowania na badania diagnostyczne – w terminie do 30 dni od złożenia ankiety.

  3. Wykonanie badań laboratoryjnych w naszej placówce.

  4. Wizyta podsumowująca, podczas której lekarz omawia wyniki i przekazuje Indywidualny Plan Zdrowotny.

Zakres badań

Program obejmuje bezpłatny pakiet badań podstawowych:

  • morfologia krwi,

  • glukoza,

  • lipidogram (cholesterol całkowity i frakcje),

  • kreatynina z eGFR,

  • TSH,

  • badanie ogólne moczu.

W zależności od wieku, płci oraz wyników badań zakres może zostać rozszerzony o:

  • próby wątrobowe,

  • PSA (u mężczyzn 50+),

  • przeciwciała anty-HCV,

  • test na krew utajoną w kale metodą FIT-OC,

  • oznaczenie lipoproteiny(a).

Podczas wizyty wykonywane są również pomiary: ciśnienia tętniczego, tętna, masy ciała, wzrostu oraz wskaźników BMI i WHR.


Regularna profilaktyka to najskuteczniejsza forma dbania o zdrowie. Zachęcamy do udziału w programie i skorzystania z możliwości bezpłatnej, kompleksowej oceny stanu zdrowia.

Szczegółowe informacje dostępne są również w Poradniku Pacjenta NFZ.