Program profilaktyczny Moje Zdrowie — bilans zdrowia dorosłego człowieka

Szczegóły

1. Czym jest program "Moje Zdrowie"?

To bezpłatny, kompleksowy program profilaktyczny, adresowany do wszystkich osób dorosłych (od ukończenia 20. roku życia). Realizowany jest przez placówki podstawowej opieki zdrowotnej (POZ) i finansowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ).

Program funkcjonuje od 5 maja 2025 roku i zastąpił pilotażowy program „Profilaktyka 40 PLUS”.

 

2. Dla kogo i jak często?

  • Osoby w wieku 20–49 lat – mogą skorzystać z programu raz na 5 lat.
  • Osoby powyżej 49 lat – program dostępny raz na 3 lata.
  • Liczy się rok urodzenia, a nie konkretna data urodzin.

 

3. Jak przebiega program?

 

Etap 1 – Ankieta zdrowotna

Aby rozpocząć udział w programie, należy wypełnić ankietę zdrowotną. Można to zrobić:

  • online przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP),
  • przez aplikację mobilną mojeIKP,
  • albo bezpośrednio w naszej przychodni POZ – z pomocą personelu medycznego.

Ankieta zawiera pytania o styl życia, czynniki ryzyka chorób, zdrowie psychiczne, aktywność fizyczną i ogólny stan zdrowia.

 

Etap 2 – Badania diagnostyczne

Po złożeniu ankiety lekarz POZ wystawia skierowanie na badania w ciągu 30 dni.

Zakres podstawowy badań (dla wszystkich uczestników):

  • morfologia krwi,
  • glukoza,
  • lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, triglicerydy),
  • kreatynina + eGFR,
  • TSH,
  • ogólne badanie moczu.

Zakres rozszerzony (zależny od wieku i wyników ankiety):

  • próby wątrobowe,
  • PSA (u mężczyzn po 50. r.ż.),
  • anty-HCV,
  • lipoproteina (a) – raz w życiu w wieku 20–40 lat,
  • test na krew utajoną w kale – po 50. r.ż.

 

Etap 3 – Wizyta podsumowująca i Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ)

Po wykonanych badaniach lekarz, pielęgniarka lub położna omawia wyniki i wspólnie z pacjentem tworzy Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ), obejmujący m.in. zalecenia dotyczące diety, aktywności fizycznej, szczepień czy dalszej diagnostyki.

 

4. Dlaczego warto?

  • Bezpłatny i łatwo dostępny program w ramach POZ.
  • Wczesne wykrycie chorób, zanim pojawią się objawy.
  • Indywidualny Plan Zdrowotny dopasowany do potrzeb pacjenta.
  • Możliwość skorzystania z porad edukacyjnych, np. dietetycznych.

 

5. Zapraszamy do udziału!

Zachęcamy wszystkich naszych pacjentów do skorzystania z programu Moje Zdrowie.

👉 Wypełnij ankietę zdrowotną już dziś:

  • logując się na Internetowe Konto Pacjenta (IKP),
  • pobierając aplikację mojeIKP,
  • lub odwiedzając naszą przychodnię i wypełniając ankietę z pomocą personelu.

To pierwszy krok, aby zadbać o swoje zdrowie i otrzymać Indywidualny Plan Zdrowotny, który pomoże w utrzymaniu dobrej kondycji na lata.